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「食·愈」補血又補鐵的
韭菜炒豬血

發布時間:2021-10-25 瀏覽次數:
字號: + - 14

導語:

“血液病患者應該怎么吃?”是大部分患者與家屬苦惱的問題。健康營養的飲食能幫助患者更好地重建造血和免疫系統、增強體能。全新策劃推出的「食·愈」系列,希望能為每天絞盡腦汁想為患者做些什么飯菜的你,給到靈感與參考。

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鮮香滑嫩、不惺不柴的秘密都在細節里,

具有清肺去塵、潤燥生津、補血美容的功效,

多吃這道菜,補血又補鐵!

劃重點:“韭菜”具有活血功效,因此移植倉內患者不能吃“韭菜”哦!


食材:

韭菜 80g

豬血 50g

食用油、鹽、料酒

做法:

1、韭菜洗凈后切斷,豬血切成條狀、用開水燙過備用;

2、在開水中燙一下,可去除豬血的腥味;

3、將鍋燒熱,加入2小匙油,加入豬血條拌炒,再加入適量黃酒、鹽、水稍微燜煮;

4、最后加入韭菜大火翻炒后即可起鍋。